Preguntas frecuentes
Cuántas calorías puedo perder en cada clase?
Ud. Puede perder entre 600 y 800 calorías en una hora de clase.
Para quién está dirigido éste tipo de clases?
Para todas aquellas personas que no les gusta el gimnasio y quiere perder peso, divertirse, desestresarse, conocer
personas, oir buena música, aprender a bailar.
Aparte de hacer ejercicios puedo aprender a bailar diferentes ritmos?
Si, con la constancia te garantizamos que puedes aprender los pasos básicos de los diferentes ritmos.
Tengo que tener pareja para ir a éstas clases?
No, la clase es individual. Después puedes bailar en pareja, una vez que aprendas los pasos básicos.
Qué tipo de ropa, zapatos y demás implementos necesito para la clase?
Ropa deportiva, cómoda, tipo yoga, zapatos deportivos, zapatos de baile (sneakers shoes), una toalla y una botella de agua.
Es solo para mujeres?
No, cualquier persona con ganas de hacer ejercicios, quemar calorías, divertirse, conocer personas puede hacer estas
clases.
Cuánto tiempo dura cada clase?
Una (1) hora
Hay límite de edades?
Es ideal para personas de 15 años en adelante.
Ud. Puede perder entre 600 y 800 calorías en una hora de clase.
Para quién está dirigido éste tipo de clases?
Para todas aquellas personas que no les gusta el gimnasio y quiere perder peso, divertirse, desestresarse, conocer
personas, oir buena música, aprender a bailar.
Aparte de hacer ejercicios puedo aprender a bailar diferentes ritmos?
Si, con la constancia te garantizamos que puedes aprender los pasos básicos de los diferentes ritmos.
Tengo que tener pareja para ir a éstas clases?
No, la clase es individual. Después puedes bailar en pareja, una vez que aprendas los pasos básicos.
Qué tipo de ropa, zapatos y demás implementos necesito para la clase?
Ropa deportiva, cómoda, tipo yoga, zapatos deportivos, zapatos de baile (sneakers shoes), una toalla y una botella de agua.
Es solo para mujeres?
No, cualquier persona con ganas de hacer ejercicios, quemar calorías, divertirse, conocer personas puede hacer estas
clases.
Cuánto tiempo dura cada clase?
Una (1) hora
Hay límite de edades?
Es ideal para personas de 15 años en adelante.
